空道を通して、小さなうちからカラダを動かすことにより、健康的な心身を育みます。まずは楽しんで参加することから始まり、身体能力の向上と礼儀・道徳の学びも指導していきます。
空道を始めていくことに、年齢を気にする必要はありません。健康を維持するために始めるシニアの方は少なくありません。心身ともに健康になり、ますます元気になってみませんか？
年齢を重ねるにつれて、基礎代謝の減少でカラダの脂肪は溜まりやすくなります。空道を取り入れたレディスキッククラスは、有酸素運動ですので運動不足解消・ダイエットに効果抜群です。
ジュニアとレディースクラスのみ、体験入門（1回のみ）を受け付けています。まずは五十嵐道場の雰囲気を感じてみてください。
五十嵐道場の公式チャンネルでは、練習風景や開催したイベントの動画を見ることが出来ます。
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おいらせ町、青森市、弘前市の青森県内、4ヶ所で稽古をしています。「おいらせ町・三沢教室」、「おいらせ町レディースキッククラス」、 「青森市教室」、「弘前市教室」各教室の開催曜日・開催場所はそれぞれ異なりますので、下記からご確認をお願い致します。
